70 eigen klinieken
Vertrouwde omgeving
HBO huidtherapeuten
Erkend door zorgverzekeraars
Slugging, maakt het je huid écht mooier?
Als je de afgelopen tijd op TikTok of Instagram hebt gezeten, heb je het vast voorbij zien komen: slugging. Deze Koreaanse skincare-trend belooft een ultrazachte, gehydrateerde huid door je gezicht als laatste stap in je routine in te smeren met een dikke laag vaseline.
Maar werkt het echt voor iedereen? En is het wel zo goed voor je huid als social media beweert? Als huidtherapeuten kijken we verder dan de hype. In dit artikel kom je erachter of slugging een slimme skincare-hack is of vooral een plakkerige vergissing.
Wat is slugging?
Slugging is een techniek waarbij je als laatste stap in je avondroutine een dikke laag vaseline of een ander occlusief product aanbrengt. Dit zou voorkomen dat vocht verdampt uit de huid, waardoor je ‘s ochtends wakker wordt met een super gehydrateerd, glowy gezicht.
De trend komt oorspronkelijk uit Zuid-Korea en is razend populair geworden op social media. De naam ‘slugging’ is afgeleid van het Engelse woord slug (naaktslak), omdat je huid na het insmeren een glanzend, plakkerig laagje krijgt. Een beetje zoals een slakkenspoor…
Maar wat gebeurt er precies in de huid tijdens slugging?
Hoe werkt slugging?
Bij slugging doorloop je de volgorde van je skincare routine: reiniger, toner, serum en moisturizer. Zodra deze producten goed zijn ingetrokken, breng je er een laagje vaseline of een andere occlusieve balsem over aan. Vervolgens laat je het een nacht inwerken. ‘s Ochtends reinig je je huid grondig om de vaseline er weer af te halen.
Het idee hierachter is dat je de huidbarrière helpt beschermen. De buitenste laag van de huid, de hoornlaag, functioneert als een natuurlijke barrière tegen invloeden van buitenaf en voorkomt vochtverlies (transepidermaal waterverlies). Occlusieve ingrediënten, zoals vaseline, leggen hier een afsluitend laagje overheen, waardoor vocht niet kan verdampen en de huid beter gehydrateerd blijft.
Klinkt logisch, toch? Maar er is ook een belangrijke kanttekening: slugging voegt zelf geen vocht toe, het houdt alleen bestaand vocht vast. Als je huid al uitgedroogd is en je brengt een dikke laag vaseline aan, heb je daar weinig aan. Je sluit dan een droge huid op, zonder extra hydratatie toe te voegen.
Daarnaast vindt niet iedereen het prettig om met een vette laag op het gezicht te slapen en ’s ochtends wakker te worden op een met vaseline besmeurd kussen.
De voordelen van slugging
Op social media wordt slugging neergezet als dé oplossing voor een droge huid.
Dit zijn de meest gehoorde claims:
Maar werkt dit ook écht voor iedereen?
Slugging is niet voor elk huidtype geschikt
Hoewel slugging voordelen kan hebben voor extreem droge of gevoelige huidtypes, is het zeker niet voor iedereen de beste keuze. In sommige gevallen kan het juist meer kwaad dan goed doen.
Wat zorgt wél voor een gehydrateerde huid?
Niet iedereen heeft dus baat bij een dikke laag vaseline, maar elke huid heeft wel goede hydratatie en bescherming nodig. Heb je een vette of acnegevoelige huid? Dan kan een behandeling zoals microneedling helpen om de huid te verfijnen en de vochtbalans te verbeteren.
Een gevoelige huid heeft vooral kalmerende en barrière-herstellende ingrediënten nodig, bijvoorbeeld ceramiden en panthenol. Een medische peeling is fijn om de huidbarrière te versterken en beter bestand te maken tegen invloeden van buitenaf.
Voor een droge huid is hydratatie de sleutel. Ingrediënten zoals hyaluronzuur en glycerine trekken vocht aan en zorgen ervoor dat de huid soepel en gehydrateerd blijft.
Wil je zeker weten welke skincare-routine of behandeling het beste werkt voor jouw huidtype? Maak een afspraak bij één van onze huidtherapeuten voor een persoonlijk advies.
Sluit je aan bij 50.000+ leden en krijg elke week fijne skincare tips, exclusieve kortingen en acties & een blik achter de schermen van de huidtherapeuten van Cosmetique Totale in jouw inbox.
(P.S. We gaan natuurlijk vertrouwelijk met je gegevens om, want wij vinden spam ook stom.)