✨Pre-Black Friday Deals✨ Laser ontharen oksels voor €39,95 en tot 15% korting op skin care ⚡ Kijk snel hier ⚡
✨Pre-Black Friday Deals✨ Laser ontharen oksels voor €39,95 en tot 15% korting op skin care ⚡ Kijk snel hier ⚡
70 eigen klinieken
Vertrouwde omgeving
HBO huidtherapeuten
Erkend door zorgverzekeraars
Antioxidanten zijn essentiële stoffen die het lichaam beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen. Deze onstabiele moleculen kunnen leiden tot oxidatieve stress, wat in verband wordt gebracht met veroudering en diverse ziekten zoals kanker, hartziekten en neurodegeneratieve aandoeningen.
1. Bescherming van cellen
Antioxidanten zoals vitamine C en E neutraliseren vrije radicalen, die instabiele moleculen zijn die schade kunnen toebrengen aan cellen en DNA. Vrije radicalen ontstaan door normale metabolische processen en externe factoren zoals UV-straling en vervuiling. Wanneer vrije radicalen niet geneutraliseerd worden, kunnen ze oxidatieve stress veroorzaken, wat bijdraagt aan veroudering en verschillende ziekten zoals kanker. Door vrije radicalen te neutraliseren, helpen antioxidanten de integriteit en gezondheid van cellen te behouden.
2. Gezondheid van het hart
Antioxidanten spelen een cruciale rol in het voorkomen van hart- en vaatziekten. Een van de manieren waarop ze dit doen, is door het voorkomen van de oxidatie van LDL-cholesterol (het 'slechte' cholesterol). Geoxideerd LDL-cholesterol kan zich ophopen in de wanden van bloedvaten, wat leidt tot atherosclerose (aderverkalking). Deze opbouw van plaque kan de bloedstroom belemmeren en leiden tot hartaanvallen en beroertes. Door de oxidatie van LDL-cholesterol te voorkomen, dragen antioxidanten bij aan een betere cardiovasculaire gezondheid.
3. Versterking van het immuunsysteem
Antioxidanten verbeteren de functie van het immuunsysteem door cellen te beschermen tegen oxidatieve stress en schade. Een goed functionerend immuunsysteem is essentieel voor het bestrijden van infecties en het beschermen tegen chronische ziekten. Vitamine C, bijvoorbeeld, stimuleert de productie en functie van witte bloedcellen, die een sleutelrol spelen in de verdediging van het lichaam tegen ziekteverwekkers. Antioxidanten helpen ook bij het verminderen van ontstekingen, wat bijdraagt aan een sterker immuunsysteem.
4. Ontstekingsremmende eigenschappen
Chronische ontsteking is een onderliggende factor in veel ziekten, zoals artritis, diabetes en hartziekten. Antioxidanten helpen ontstekingen te verminderen door de activiteit van vrije radicalen te neutraliseren, die ontstekingsreacties kunnen uitlokken. Polyfenolen, die in veel fruit en groenten voorkomen, zijn een voorbeeld van antioxidanten met sterke ontstekingsremmende eigenschappen. Door ontstekingen te verminderen, helpen antioxidanten bij het beheren en voorkomen van chronische ontstekingsziekten.
5. Ondersteuning van de hersenfunctie
Oxidatieve stress speelt een belangrijke rol bij neurodegeneratieve ziekten zoals Parkinson en Alzheimer. Antioxidanten beschermen neuronen tegen schade door vrije radicalen, waardoor de progressie van deze ziekten kan worden vertraagd. Bijvoorbeeld, vitamine E is onderzocht vanwege zijn vermogen om de cognitieve functie te verbeteren en de ontwikkeling van dementie te vertragen. Door het verminderen van oxidatieve stress in de hersenen, ondersteunen antioxidanten de gezondheid van het zenuwstelsel en cognitieve functies.
Antioxidanten spelen een cruciale rol in het neutraliseren van schadelijke vrije radicalen in ons lichaam, die celbeschadiging kunnen veroorzaken en bijdragen aan veroudering en ziekten. Hier zijn drie belangrijke antioxidanten: vitamine C, vitamine E, en bètacaroteen.
Vitamine C is te vinden in citrusvruchten, kiwi's, paprika's, aardbeien, en broccoli. Deze vitamine is essentieel voor een sterk immuunsysteem omdat het de productie en werking van witte bloedcellen verbetert, waardoor het lichaam infecties beter kan bestrijden. Daarnaast bevordert vitamine C de productie van collageen, wat belangrijk is voor de structuur en elasticiteit van de huid. Dit helpt bij wondgenezing en vermindert rimpels. Bovendien werkt vitamine C als antioxidant door vrije radicalen te neutraliseren en oxidatieve stress te verminderen.
Vitamine E komt voor in noten, zaden en groene bladgroenten. Deze vitamine beschermt de celmembranen tegen schade door vrije radicalen te neutraliseren. Hierdoor helpt het bij het behoud van gezonde cellen en weefsels in het lichaam. Vitamine E speelt ook een rol in het versterken van het immuunsysteem en het bevorderen van een gezonde huid door ontstekingen te verminderen en celherstel te ondersteunen.
Bètacaroteen is een precursor van vitamine A en wordt gevonden in wortelen, zoete aardappelen en spinazie. Het is essentieel voor de gezondheid van de ogen, omdat het lichaam bètacaroteen omzet in vitamine A, wat nodig is voor een goed gezichtsvermogen. Daarnaast werkt bètacaroteen als een krachtige antioxidant, die helpt om vrije radicalen te bestrijden en zo de celgezondheid te bevorderen. Het ondersteunt ook het immuunsysteem en draagt bij aan een gezonde huid.
Deze antioxidanten zijn belangrijk voor het behoud van een goede gezondheid en kunnen gemakkelijk worden opgenomen in een gevarieerd dieet.
Antioxidanten bieden talrijke voordelen wanneer ze worden geïntegreerd in esthetische behandelingen zoals chemische peelings, lasertherapieën en injecties. Ze kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen, versnellen van het genezingsproces en verbeteren van de algehele resultaten.
Chemische peelings: Een chemische peeling is een populaire methode in de esthetische geneeskunde, bedoeld om de huid te verjongen en imperfecties te verminderen. Door een chemisch middel op de huid aan te brengen, wordt het regeneratie- en celvernieuwingsproces gestimuleerd. Er zijn verschillende sterktes van peelings, aangepast aan de specifieke behoeften en de ernst van de huidaandoening. Een peeling kan ook worden verrijkt met antioxidanten, zoals vitamine C of ferulinezuur, die helpen de huid te beschermen tegen verdere schade, ontstekingen te verminderen en de algehele resultaten te verbeteren.
Injecties: Hyaluronzuur-injecties zijn een van de meest effectieve methoden om rimpels te verminderen. Door dit product direct in de rimpel te injecteren, wordt deze opgevuld en gladgestreken. Verschillende delen van het gezicht kunnen worden behandeld, zoals de lippen, donkere kringen, de kin en de jukbeenderen.
Antioxidanten spelen ook een cruciale rol in huidverzorgingsproducten. Ze helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen, die bijdragen aan huidveroudering en schade. Door antioxidanten te integreren in dagelijkse huidverzorgingsroutines, kan de huid beschermd worden tegen omgevingsschade, zoals vervuiling en UV-straling. Bekende antioxidanten in huidverzorging zijn vitamine C, vitamine E, en groene thee-extract, die allemaal bijdragen aan een gezondere en stralendere huid.
Het integreren van een dieet rijk aan antioxidanten is cruciaal voor het behoud van een optimale gezondheid en het voorkomen van diverse chronische ziekten. Door een verscheidenheid aan kleurrijke groenten en fruit te consumeren, kunt u profiteren van de beschermende effecten van deze krachtige stoffen.
Sluit je aan bij 50.000+ leden en krijg elke week fijne skincare tips, exclusieve kortingen en acties & een blik achter de schermen van de huidtherapeuten van Cosmetique Totale in jouw inbox.
(P.S. We gaan natuurlijk vertrouwelijk met je gegevens om, want wij vinden spam ook stom.)