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Le vieillissement numérique, qu'est-ce que c'est ?

 Le vieillissement numérique est un terme collectif pour les dommages et le vieillissement de la peau causés par l'utilisation prolongée d'équipements numériques, tels que les smartphones, les tablettes et les ordinateurs.

Oui, grand-mère avait raison ! Regarder trop longtemps un téléphone portable n'est pas bon pour vous.

Les appareils numériques, les écrans et les lampes LED émettent ce que l'on appelle de la lumière bleue ou lumière visible à haute énergie (HEV). Le soleil est également une source importante de lumière HEV / bleue.

Dans cet article sur les dommages cutanés causés par la lumière bleue, nous allons approfondir ce sujet, mais la lumière bleue pénètre profondément dans la peau et affecte la production de collagène et d'élastine.

Le collagène et l'élastine sont souvent appelés les « briques » de la peau. Ils donnent à la peau sa fermeté et son volume. Si la production de ces briques est affectée, la peau perd de sa fermeté. La peau devient plus lâche et des lignes fines et des rides apparaissent.

C'est Quoi Le Vieillissement Numerique De Ading

Conséquences du vieillissement numérique

 Le vieillissement numérique se manifeste dans les domaines suivants :

  • Relâchement de la peau : La production de collagène et d'élastine est perturbée, entraînant un affaissement de la peau et une perte de volume.
  • Texture de peau irrégulière : Le vieillissement numérique provoque des réactions de stress oxydatif et des radicaux libres dans la peau, entraînant des impuretés et des irrégularités.
  • Barrière cutanée endommagée : La lumière bleue affaiblit la fonction barrière de la peau, résultant en sécheresse, déshydratation, sensibilité et rougeurs.
  • Formation de rides : Lorsque vous regardez un écran pendant longtemps, vous plissez inconsciemment les yeux. Cela entraîne l'apparition de pattes d'oie et de rides autour des yeux, également appelées « rides d'écran ».
  • Troubles du sommeil : L'exposition à la lumière bleue avant de dormir peut perturber votre cycle de sommeil naturel. Le manque de sommeil a des conséquences négatives sur la santé de la peau, car la régénération de la peau se produit pendant le sommeil.
  • Troubles oculaires : À long terme, la lumière bleue peut endommager la rétine de l'Å“il. Cela peut entraîner, entre autres, une dégénérescence maculaire, une vision floue et des migraines.

Prévention du vieillissement numérique

Le vieillissement numérique ne se produit évidemment pas en regardant une fois votre téléphone. Mais le fait de travailler sur l'ordinateur, de regarder la télévision et de défiler sur les réseaux sociaux jour après jour, année après année, pendant des heures... cela fait que l'exposition à la lumière bleue s'accumule.

Et à terme, cela devient visible sur la peau.

Alors, que pouvez-vous faire pour prévenir le vieillissement numérique ? Et quelles sont les possibilités pour traiter les effets du vieillissement numérique ?

Nos dermatologues traitent les dommages cutanés dus au vieillissement numérique à l'aide de peelings médicaux ou de microneedling. Cela se fait bien sûr en fonction de votre type de peau et de votre condition.

Un élément important dans la prévention du vieillissement numérique est l'utilisation de la bonne protection solaire, de crème pour les yeux et d'autres produits de soin de la peau.

Curieux de connaître les options de traitement et les meilleurs soins de la peau contre le vieillissement numérique ?

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