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Digital Aging – Was ist das?

Digital Aging ist der Sammelbegriff für Hautschäden und Hautalterung, die durch die langfristige Nutzung digitaler Geräte wie Smartphones, Tablets und Computer verursacht werden.

Ja, Oma hatte recht! Zu viel auf das Handy zu starren, ist wirklich nicht gut für Deine Haut.

Digitale Geräte, Bildschirme und LED-Lampen strahlen sogenanntes blaues Licht oder High Energy Visible Light (HEV) ab. Auch die Sonne ist eine wichtige Quelle für HEV bzw. blaues Licht.

In unserem Artikel über Hautschäden durch blaues Licht gehen wir darauf näher ein. Blaues Licht dringt tief in die Haut ein und beeinträchtigt dort die Produktion von Collagen und Elastin.

Collagen und Elastin sind die Bausteine der Haut. Sie verleihen der Haut Festigkeit und Volumen. Wenn die Produktion dieser Bausteine gestört wird, verliert die Haut an Spannkraft, wird schlaff, und es bilden sich feine Linien und Falten.

Huidtherapie

Folgen von Digital Aging

Digital Aging zeigt sich in den folgenden Bereichen:

  • Hauterschlaffung: Die Produktion von Collagen und Elastin wird gestört, wodurch die Haut an Spannkraft verliert und schlaffer wird.
  • Unebenmäßige Hautstruktur: Durch Digital Aging entstehen oxidative Stressreaktionen und freie Radikale in der Haut, was zu Unreinheiten und Unebenheiten führt.
  • Geschwächte Hautbarriere: Blaues Licht schwächt die Barrierefunktion der Haut, was zu Trockenheit, Dehydrierung, Empfindlichkeit und Rötungen führt.
  • Faltenbildung: Wenn Du lange auf einen Bildschirm starrst, kneifst Du unbewusst die Augen zusammen. Dies führt zu Krähenfüßen und Falten um die Augen, auch Bildschirmfalten genannt.
  • Schlafstörungen: Die Exposition gegenüber blauem Licht vor dem Schlafengehen kann Deinen natürlichen Schlafrhythmus stören. Schlafmangel wirkt sich negativ auf die Hautgesundheit aus, da die Haut sich während des Schlafs regeneriert.
  • Augenprobleme: Langfristig kann blaues Licht Schäden an der Netzhaut verursachen, was unter anderem zu Makuladegeneration, verschwommenem Sehen und Migräne führen kann.

Digital Aging vorbeugen

Digitale Hautalterung entsteht natürlich nicht, weil Du einmal auf Dein Handy schaust. Aber wenn Du Tag für Tag, Jahr für Jahr stundenlang am Computer arbeitest, Fernsehen schaust oder in den sozialen Medien scrollst, summiert sich die Belastung durch blaues Licht.

Und auf lange Sicht wird das auf Deiner Haut sichtbar.

Was kannst Du also tun, um Digital Aging zu verhindern? Und wie lassen sich die Auswirkungen von Digital Aging behandeln?

Unsere Hauttherapeuten behandeln Hautschäden durch Digital Aging mit medizinischen Peelings oder Microneedling. Dies geschieht natürlich unter Berücksichtigung Deines Hauttyps und Hautzustands.

Ein wichtiger Faktor zur Vorbeugung von Digital Aging ist die Verwendung der richtigen Sonnencreme, Augencreme und weiterer Hautpflegeprodukte.

Digital Aging Vorbeugen
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