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Die Wahrscheinlichkeit ist sehr groß, dass Du dies gerade auf Deinem Smartphone oder Tablet liest. Wusstest Du, dass Du jetzt blauem Licht ausgesetzt bist?
Die Wahrscheinlichkeit ist jedoch noch größer, dass Du heute mehr als die 5 Minuten, die es dauert, diesen Artikel zu lesen, an Deinen mobilen Geräten verbringst. Wie die meisten Menschen setzt Du Dich täglich stundenlang diesem blauen Licht aus.
Was macht blaues Licht mit Deiner Haut? Kann es zu Hautschäden und Hautalterung führen? Lies weiter, um es herauszufinden.
Im Alltag bist Du auf zwei Arten blauem Licht ausgesetzt: auf natürliche Weise (durch Sonnenlicht) und auf unnatürliche Weise (durch Bildschirme und elektronische Geräte).
Studien zeigen, dass die Exposition gegenüber blauem Licht schädlich für die Haut sein kann. Sie führt nämlich zu Photoaging, also Hautalterung durch Lichteinwirkung.
Besonders das Licht mit einer Wellenlänge zwischen 380 und 400 Nanometern ist schädlich. Dieser Effekt nimmt etwas ab, je näher die Wellenlänge an 500 Nanometern liegt.
UV-A- und UV-B-Strahlen können schnelle und sichtbare Hautschäden verursachen. Denk nur an die Male, als Du nach nur 10 Minuten in der Sonne bereits einen Sonnenbrand hattest.
HEV-Strahlen hingegen verursachen keine sofort sichtbaren Hautschäden. Eine langfristige Exposition gegenüber HEV-Strahlen führt vielmehr zu einer langsamen Hautalterung. Diese Schäden entstehen tiefer unter der Hautoberfläche und werden oft erst später sichtbar.
Daher ist es ratsam, rechtzeitig eine Behandlung gegen Hautschäden durch blaues Licht in Betracht zu ziehen.
Wie bereits erwähnt, wirkt sich UV-Strahlung und Verschmutzung hauptsächlich auf die oberste Hautschicht aus. Das äußert sich in Form von Sonnenbrand, Pigmentflecken oder Austrocknung der Haut.
HEV-Licht hat eine andere Wellenlänge und dringt daher tiefer in die Haut ein. Es wirkt sich vor allem auf die tieferen Hautschichten aus und kann zur Bildung freier Radikale führen. Zudem wird die Produktion von Kollagen und Elastin beeinträchtigt. Kollagen und Elastin geben Deiner Haut Volumen und Festigkeit.
Hautschäden durch blaues Licht äußern sich daher oft in einer Erschlaffung der Haut. Auch kannst Du ein schwächeres Hautbild, Farbveränderungen, Unebenheiten, feine Linien und Falten bemerken.
Natürlich passiert das nicht sofort, wenn Du einmal Instagram checkst. (Oder gut, wenn Du Deiner Instagram-Sucht zehnmal am Tag nachgehst.) Schaust Du jedoch täglich stundenlang auf einen Bildschirm und das über Jahre hinweg, hat das definitiv negative Auswirkungen auf Deine Haut.
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Die wichtigsten Ursachen für Hautschäden durch blaues Licht sind:
Du bist also ständig einer hohen Dosis an blauem Licht ausgesetzt. Die größte Quelle von HEV-Strahlung ist die Sonne. Im Vergleich dazu geben digitale Geräte nur einen Bruchteil dieser Strahlung ab.
Trotzdem machen wir uns als Hautexperten Sorgen über das blaue Licht, das von Bildschirmen und elektronischen Geräten ausgeht. Du hältst diese Geräte oft über längere Zeit nah an Dein Gesicht, wodurch Du einer hohen Menge konzentrierten blauen Lichts ausgesetzt bist.
Blaues Licht ist nicht nur schlecht für die Haut, es kann auch positive Effekte haben.
HEV-Licht unterstützt beispielsweise die Produktion von Vitamin D und stärkt das Immunsystem.
Zudem kann HEV-Licht antibakteriell wirken. Aus diesem Grund wird die Blaulichttherapie seit langem bei der Behandlung von Akne eingesetzt.
Du fragst Dich jetzt vielleicht, was Du gegen die schädlichen Auswirkungen von blauem Licht tun kannst. Hier sind einige Präventionstipps von unseren Hauttherapeuten:
Diese Maßnahmen helfen, Deine Haut vor den schädlichen Effekten von blauem Licht zu bewahren.
Als Neukunde bieten wir Ihnen gerne eine kostenlose und unverbindliche Beratung an. Unsere Hauttherapeutinnen wird während des Termins Ihre Haut analysieren und Behandlungsempfehlungen aussprechen. Dadurch erhalten Sie einen Einblick, welche Behandlung für Ihre Haut am besten geeignet ist, wie viele Behandlungen erforderlich sind und welche Preise dafür anfallen.
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