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Peeling: Entdecke die Geheimnisse einer strahlenden Haut

Fragst Du Dich manchmal, wie Du Deine fahle Haut in einen strahlenden Teint verwandeln kannst? Die Lösung liegt oft in einem einfachen Schritt: Exfoliation.

Aber was genau bedeutet das? Was ist der Unterschied zwischen einem chemischen und einem mechanischen Peeling? Und wie wählst Du das richtige Produkt für Deine Haut aus? In diesem Blogartikel geben wir Dir alle Informationen, die Du für eine gesunde, strahlende Haut brauchst!

Exfoliant

Was ist Exfolieren?

Exfolieren ist der Prozess, bei dem abgestorbene Hautzellen von der Oberfläche Deiner Haut entfernt werden. Dieser Schritt ist entscheidend, um ein frisches und strahlendes Hautbild zu fördern. Im Laufe der Zeit sammeln sich abgestorbene Zellen auf der Haut an, was sie fahl und rau erscheinen lässt. Durch das Exfolieren wird dieser Aufbau abgetragen, wodurch Deine Haut glatter und frischer aussieht.

Es gibt zwei Hauptmethoden des Exfolierens:

  1. Mechanisches (oder physische) Peeling: Hierbei werden physische Partikel wie Peelingkörner oder Bürsten verwendet, um abgestorbene Hautzellen manuell abzureiben.

  2. Chemisches Peeling: Dabei kommen chemische Inhaltsstoffe wie Fruchtsäuren (AHA/BHA) zum Einsatz, die die Bindungen zwischen den Hautzellen lösen und sie sanft abtragen.

 

Exfolieren kann zu Hause mit milden Peelings oder Scrubs durchgeführt werden, aber für intensivere Ergebnisse kannst Du Dich an einen Hauttherapeutin wenden. Diese verwenden höhere Konzentrationen an Säuren, die tiefer in die Haut eindringen und für eine glattere, gleichmäßigere und strahlendere Haut sorgen. Diese intensiveren Behandlungen werden oft als Peelings bezeichnet und gehören ebenfalls zum breiten Spektrum des Exfolierens.

Exfolieren für verschiedene Hauttypen

Jeder Hauttyp hat seine eigenen Bedürfnisse, und das gilt auch für das Exfolieren. Die Wahl der richtigen Methode und Produkte ist entscheidend, um Deine Haut optimal zu pflegen, ohne sie zu irritieren. Hier sind einige Tipps für die verschiedenen Hauttypen:

  • Empfindliche Haut: Wähle milde Exfolianten, die weniger wahrscheinlich Irritationen verursachen.
  • Fettige Haut: BHA wie Salicylsäure helfen, überschüssiges Öl zu beseitigen und verstopfte Poren zu behandeln.
  • Trockene Haut: AHA wie Glykolsäure entfernt abgestorbene Hautzellen und spendet gleichzeitig Feuchtigkeit.
  • Normale Haut: Bei normaler Haut kannst Du sowohl AHA als auch BHA verwenden, je nach Deinen Vorlieben und Bedürfnissen.
  • Akneanfällige Haut: Produkte mit Salicylsäure, wie das Exfoliating Night Gel von elementrē, können helfen, Akne zu reduzieren, indem sie die Poren sauber halten und Entzündungen verringern.

Denke daran, dass weniger oft mehr ist. Zu häufiges oder intensives Exfolieren kann die Haut reizen. Achte auf die Reaktion Deiner Haut und passe die Häufigkeit der Anwendung an.

5 Vorteile des Exfolierens für Deine Haut

Das regelmäßige Entfernen abgestorbener Hautzellen bietet zahlreiche Vorteile:

  • Auffrischung der Haut: Dies sorgt für einen frischeren und strahlenderen Teint.
  • Reduzierung von feinen Linien und Falten: Die Anregung der Zellerneuerung trägt zu einer glatteren Haut bei.
  • Verkleinerung großer Poren: Durch die Reinigung der Poren erscheinen sie kleiner.
  • Verbesserung der Hauttextur: Das Ergebnis ist eine gleichmäßige und weiche Haut.
  • Bessere Aufnahme von Hautpflegeprodukten: Eine Haut ohne abgestorbene Zellen kann die aktiven Inhaltsstoffe von Seren und Feuchtigkeitscremes besser aufnehmen, was ihre Wirksamkeit steigert.

Wie benutzt Du eine Peeling?

Die Verwendung eines Peelings kann ganz einfach in Deine tägliche Routine integriert werden:

  • Langsam beginnen: Verwende das Produkt anfangs nur einmal pro Woche, damit sich Deine Haut daran gewöhnen kann.
  • Verwendung steigern: Erhöhe die Anwendung allmählich auf zwei- bis dreimal pro Woche.
  • Augenpartie vermeiden: Trage das Peeling auf, aber meide die empfindliche Haut um die Augen.
  • Folge mit Pflege: Nach dem Exfolieren ist Deine Haut empfänglicher für Seren und Feuchtigkeitscremes.
  • Abends verwenden: Da die Haut nach dem Exfolieren empfindlicher auf Sonnenlicht reagieren kann, ist es oft besser, dies abends zu tun.
  • Übermäßiges Exfolieren vermeiden: Höre auf Deine Haut und übertreibe es nicht. Zu häufiges Exfolieren kann zu Irritationen und einer geschädigten Hautbarriere führen.

Gebruik Exfoliant

Gut zu wissen, bevor Du mit dem Exfolieren beginnst

  • Wähle die richtige Häufigkeit: Übermäßiges Exfolieren kann die Haut schädigen, also höre auf Deine Haut.
  • Verwende Sonnenschutz: Nach dem Exfolieren ist Deine Haut empfindlicher gegenüber UV-Strahlen, also denke daran, täglich SPF zu verwenden.
  • Gut hydratisieren: Exfolieren kann austrocknend wirken, daher solltest Du für ausreichend Feuchtigkeit sorgen.
  • Sei geduldig: Es kann eine Weile dauern, bis Du die Ergebnisse des Exfolierens siehst, aber gib nicht auf. Konsistente Anwendung wird Deine Haut verbessern.
  • Probiere verschiedene Produkte aus: Manchmal musst Du mehrere Produkte testen, bevor Du das richtige für Deinen Hauttyp und Deine Bedürfnisse findest.

Exfoliatie Tips Van Een Huidtherapeut

Gut zu wissen, nachdem Du mit dem Exfolieren fertig bist

Obwohl das Entfernen abgestorbener Hautzellen großartige Ergebnisse liefern kann, ist es wichtig, vorsichtig zu sein:

  • Empfindlichkeit und Irritation: Steigere die Anwendung langsam, um Irritationen zu vermeiden.
  • Augenpartie meiden: Diese Bereiche sind besonders empfindlich und neigen eher zu Irritationen.
  • Schütze Deine Haut: Verwende immer Sonnencreme, um Deine Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.
  • Achte auf Deine Hautbarriere: Wenn Deine Haut trocken oder schuppig wird, lege eine Pause ein und sorge für ausreichend Feuchtigkeit, um die Hautbarriere wiederherzustellen.

Möchtest Du mehr über das Exfolieren mit einem Peeling erfahren?

Möchtest Du zum ersten Mal das Exfolieren durch ein Peeling bei einer Hauttherapeutin ausprobieren? Unsere Expert*innen stehen bereit, um Dir spezifische Ratschläge zu den besten Exfolianten und Hautpflegeprodukten für Deinen Hauttyp zu geben. Oder hast Du bereits zu Hause exfoliert, möchtest aber noch mehr für Deine Haut erreichen? Unsere medizinischen Peelings können den Unterschied machen.

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